Mijn werkwijze

Waar ik voor sta

Mijn missie is met jou meelopen in tijden dat het even minder gaat, zodat je weer balans, rust en ontspanning ervaart.

Of het nu gaat om stress, gezondheidsuitdagingen of persoonlijke beperkingen: middels (loopbaan)coaching en massage help ik je ontdekken hoe je kan dealen met wat op je pad komt. Welke keuzes en activiteiten jou energie geven, voldoening brengen en je helpen een leven te creëren dat weer in balans voelt.

Wat mij energie geeft

Ik heb het geluk gehad om op te groeien in een grote familie met een mix van warme Antilliaanse én nuchtere Groningse roots die nog altijd een belangrijke plek in mijn leven hebben. Samenzijn, samen eten en genieten met familie, vrienden, mijn partner en onze twee kinderen betekent veel voor mij.  Met al hun energie, eigenwijsheid en uitdagingen is geen dag hetzelfde! Ze houden mij met beide benen op de grond en doen mij beseffen: “The more I learn, the less I know”.

Ontspannen doe ik het liefst buiten in de natuur, tekenend aan de eettafel, of zingend achter de piano. Ik hou van sporten en verleg soms letterlijk mijn grenzen bij ‘obstacle run’. Dat lukt niet altijd. Want ook ik heb mijn uitdagingen op het gebied van gezondheid. Juist door mijn eigen ervaring met chronische ziekte weet ik hoe lastig het kan zijn om een stap terug te doen, je verwachtingen bij te stellen en ruimte te maken voor wat goed voor je is. 

Ik geloof in bewust vertragen en echt even stilstaan. Soms met een kop koffie in de ochtend te midden van de chaos in het gezin. Soms met een fijne massage in een periode van voortdurende mantelzorg. Even uit de ratrace stappen, ademhalen, lachen, huilen en voelen wat er écht toe doet. Het zijn de kleine maar bewuste momenten van rust en aandacht die energie geven en helpen binnen je mogelijkheden keuzes te maken die goed voelen, zowel in werk als in het dagelijks leven.  Dat heb ik zelf mogen ontdekken en geef ik graag door!