Lomi Lomi
Een ritme. Een flow. Een ervaring
Lomi Lomi is een traditionele Hawaiiaanse massagevorm waarbij het lichaam als geheel wordt benaderd. Niet één spier of klacht staat centraal, maar jij als totaal. Lange, vloeiende bewegingen met handen en onderarmen volgen als een dans een continu ritme over het lichaam.
Het kan voelen als een golf die over je heen spoelt.
Je adem verdiept zich. Je lichaam verzacht. Je zenuwstelsel schakelt terug naar rust.
Lomi Lomi nodigt uit om los te laten wat je lichaam onbewust is gaan vasthouden.
Lomi lomi is een ritueel van aandacht en vertraging. In het continue, gedragen tempo hoef je niets te sturen of vast te houden. Je mag simpelweg aanwezig zijn in je lichaam.
Na afloop voelen veel mensen zich niet alleen ontspannen, maar ook meer in balans. Alsof lichaam en binnenwereld weer meer op één lijn liggen. Misschien is dat wel de kern van Lomi Lomi – niet dat er iets wordt gemaakt of geheeld, maar dat je jezelf weer volledig mag ervaren.
Je kunt kiezen voor een massagesessie gericht op de achterzijde van het lichaam, of een volledige Lomi Lomi massage waarbij het hele lichaam wordt meegenomen.
ERVAAR DE FLOW
Lees meer over Lomi Lomi massageWat brengt een ontspanningsmassage:
Verbinding met je lichaam
Merk je dat je vooral in je hoofd zit? De vloeiende bewegingen van Lomi Lomi helpen je aandacht weer naar je lichaam te brengen.
Diepe rust in lichaam en hoofd
Sta je vaak ‘aan’ en houd je graag de controle? Door de lange, vloeiende bewegingen is de massage lastig met je hoofd te volgen. Dat helpt je systeem vertragen en maakt het makkelijker om de controle los te laten.
Ontspanning van spieren en bindweefsel
Houdt je lichaam spanning vast? Met lange, vloeiende bewegingen en druk van onderarmen, ellebogen en handpalmen helpt Lomi Lomi het weefsel dieper te ontspannen.
Activatie van de doorbloeding en het lymfesysteem
Voelt je lichaam zwaar of vermoeid? De ritmische bewegingen brengen de circulatie op gang en ondersteunen de afvoer van afvalstoffen.
Ondersteuning van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam
Sta je vaak ‘aan’ en gun je je lichaam weinig echte rustmomenten? De langzame, ritmische bewegingen van Lomi Lomi helpen het zenuwstelsel tot rust te komen. Daardoor kan het schakelen van de sympathische ‘actie-stand’ naar de parasympathische ruststand, waarin het lichaam energie kan besteden aan herstelprocessen.
Een meditatieve staat van ontspanning
Vind je het lastig om echt stil te worden? Het ritme van de bewegingen kan je in een diepe staat van ontspanning brengen waarin lichaam en hoofd tot rust komen. Doordat de bewegingen doorlopend en moeilijk met je hoofd te volgen zijn, zakt het denken naar de achtergrond en kan je aandacht meer in je lichaam komen.
Lomi Lomi
Total FLOW
De volledige ervaring
Lomi Lomi is een traditionele Hawaiiaanse massagevorm waarbij het lichaam als geheel wordt benaderd. In deze traditie wordt massage gebruikt om spanning los te laten, balans te herstellen en weer in contact te komen met jezelf.
Kenmerkend voor Lomi Lomi zijn de lange, vloeiende bewegingen over het lichaam, uitgevoerd met handen en onderarmen. Deze continue, ritmische aanraking voelt als een golf die over je lichaam beweegt. Het helpt je zenuwstelsel om tot rust te komen en nodigt je uit om spanning, controle en vasthouden los te laten.
Tijdens deze massage wordt zowel de achterzijde als de voorzijde van het lichaam meegenomen, waaronder de benen, buik en het borstgebied. Deze gebieden zijn nauw verbonden met ademhaling en het vasthouden van spanning.
Door het hele lichaam in één continue, vloeiende beweging te masseren, ontstaat een diepere staat van ontspanning. Je lichaam hoeft niets vast te houden en kan steeds verder zakken in rust. Veel mensen ervaren hierdoor niet alleen fysieke ontspanning, maar ook een gevoel van ruimte en verbinding met zichzelf.
Een moment om los te laten en weer thuis te komen in je lichaam.
Duur: 90 minuten
Boek de Total FlowLomi Lomi
Basis FLOW
Een zachte kennismaking
Tijdens deze massage richt ik mij op de achterzijde van het lichaam, zoals de rug, nek, schouders, armen, handen, nek, benen en voeten. Dit zijn gebieden waar spanning zich vaak opbouwt door stress, inspanning of langdurige belasting.
Met lange, vloeiende strijkingen beweeg ik met handen en onderarmen over het lichaam.
De bewegingen lopen in elkaar over en volgen een rustig, doorlopend ritme, waardoor de massage niet voelt als losse technieken maar als één geheel.
Je lichaam krijgt de ruimte om spanning los te laten, je ademhaling verdiept zich en je voelt meer ontspanning en zachtheid.
Een toegankelijke manier om kennis te maken met Lomi Lomi en de diepe ontspanning die deze massage kan brengen.
Duur: 60 minuten
Boek de Basis Flow
“Lomi is not something you do to someone.
It is something you share.”
– Traditional Hawaiian teaching
Boek je ontspanningTarieven
Een rustig begin
Een Lomi Lomi massage begint met een rustig moment van afstemming. We bespreken hoe het met je gaat en wat je lichaam nodig heeft, zodat de massage zorgvuldig op jou kan worden afgestemd.
Praktisch: kleding
Voor de kenmerkende, vloeiende bewegingen van Lomi Lomi is het gebruikelijk geen ondergoed te dragen. Alleen zo kunnen de strijkingen ononderbroken over het lichaam doorlopen.
Tijdens de massage blijft je lichaam zorgvuldig bedekt met doeken. Intieme zones blijven altijd afgedekt en worden niet gemasseerd. Jouw privacy en comfort staan voorop.
Houd er rekening mee dat wanneer je ervoor kiest ondergoed te dragen, de Lomi Lomi massage niet in haar volledige vorm worden uitgevoerd. Ook kan er olie op het ondergoed terecht komen.
Respect en Veiligheid
Ik werk vanuit professionaliteit, respect en duidelijke grenzen. Vooraf bespreken we wat je kunt verwachten. Wanneer het buik- of borstgebied wordt meegenomen, bespreken we dat voorafgaan aan de massage. Je kunt tijdens de massage op elk moment aangeven wat wel of niet prettig voelt.
Na de massage
Na afloop is er ruimte om rustig na te voelen en, als je dat wilt, je ervaring te delen.
Kennismaken met Lomi Lomi
Veiligheid en vertrouwen vormen de basis voor een Lomi Lomi massage. Daarom kan het prettig zijn om eerst een andere massage of de Lomi Lomi Basis te boeken en kennis te maken met mijn werkwijze. Vanuit die vertrouwdheid kan een Lomi Lomi massage nog meer ruimte geven voor ontspanning. Uiteraard ben je vrij om hierin je eigen keuze te maken.